Bruxisme, què és i com podem evitar-ho?
El bruxisme és un moviment o reacció parafuncional, és a dir, és un moviment involuntari del sistema masticatori que no té cap utilitat i la persona molts cops ni tan sols n’és conscient. Abans de parlar sobre què és el bruxisme i com podem evitar-ho, convé definir que són els moviments funcionals i parafuncionals. Entenem com a funcionals aquelles accions que són necessàries i voluntàries, com per exemple la masticació o la deglució. En canvi, els moviments parafuncionals no tenen cap utilitat i poden perjudicar el correcte funcionament de l’articulació temporomandibular (ATM), com pot ser el fet de pressionar molt les dents, fer-les cruixir, mossegar-se les ungles, els llavis o els taps dels bolígrafs, entre molts altres.
Les causes que poden provocar aquesta patologia poden ser moltes, principalment és degut a una alteració en la oclusió i alineació de les dents, trastorns del son, la falta de descans, l’estrès, l’ansietat, la ingesta de begudes amb cafeïna, alcohol o altres substàncies.
S’estima que aproximadament un 20% de la població pateix de bruxisme, els símptomes més freqüents són: mal de cap , dolor mandibular , desgast de les dents , llengua dentada, hipertrofia muscular dels masseters i temporals, rigidesa i trastorns del son.
Com podem evitar-ho?
Segur que molts haureu sentit a parlar de les fèrules de descarrega com a tractament del bruxisme. La realitat és que permet una lleu relaxació de la musculatura masticatòria i prevé el desgast de les dents, però i quan no te la poses? L’has de portar tota la vida?, això és un clar indicatiu que no millora la patologia, simplement la amaga i per tant ens servirà com a eina complementària però no com a tractament principal del bruxisme.
L’ única manera d’aconseguir remetre els símptomes i les conseqüències del bruxisme és mitjançant fisioteràpia manual. A Fisiostar Centre de fisioteràpia realitzem un tractament especialitzat en trastorns de l’ATM (articulació temporomandibular), totalment adaptat a cada persona, realitzant una avaluació exhaustiva a l’inici del tractament, treballant amb tècniques articulars per millorar el funcionament de l’articulació i la seva oclusió, treball muscular per baixar la hipertrofia dels músculs masticatoris i els accessoris, reeducació de la postura, sobretot a nivell cervical, cranial i de la llengua, potenciació de la musculatura profunda estabilitzadora del cap, propiocepció cranimandibular, exercicis de conscienciació i correcció dels mals hàbits i postures. Finalment realitzem una reavaluació per a poder comprovar objectivament els canvis que s’hagin pogut produir.
ALBERT TRAYTER FONT
Comentaris (0)