Fisioteràpia durant l’embaràs, el part i el postpart
A l’any 1973, l’estatut jurídic de la Seguretat Social va reconèixer com a competència dels fisioterapeutes el treball prenatal i postnatal. Tot i així, la fisioteràpia durant l’embaràs, el part i el postpart, ha estat escassament desenvolupada durant aquests anys degut al limitat nombre de fisioterapeutes especialitzats en aquesta àrea. Actualment, tot i el llarg camí que ens queda per recórrer, la demanda en la especialització de fisioteràpia obstètrica ha augmentat. La fisioteràpia obstètrica s’encarrega de preveure les alteracions i complicacions que poden donar-se durant la gestació, el part i el postpart, així com el seu tractament mitjançant tècniques especialitzades de fisioteràpia.
Fisioteràpia durant l’embaràs
Durant l’embaràs es produeixen diversos canvis i adaptacions en el cos de la dona que seran susceptibles a rebre tractament fisioterapèutic. Diversos estudis indiquen que l’augment ràpid de pes està relacionat directament amb el dolor d’esquena. A més el cos de la mare es modifica posturalment, canviant el centre de gravetat i produint així lumbàlgies. Aquests canvis posturals es troben produïts en gran part per l’acció de la relaxina, una hormona que relaxa els lligaments del cos, oferint major flexibilitat a la pelvis, esquena i genolls. En algunes ocasions els músculs de la paret abdominal són incapaços de suportar la tensió a la que es troben sotmesos pel creixement del nadó, de forma que es produeix la separació dels rectes abdominals de la línea mitja produint el que coneixem com a diàstasis d’intensitat variable. La pressió sotmesa en la zona del sol pèlvic durant l’embaràs debilita la musculatura perineal i pot produir incontinència urinària.
La fisioteràpia durant l’embaràs ens ajudarà a disminuir el dolor lumbopèlvic a través de tècniques de massatge, reeducació postural, reeducació del sòl pèlvic, exercicis específics guiats i teràpia manual. En el nostre Centre de Fisioteràpia Fisiostar situat a Sant Feliu de Guíxols oferim programes de tractament i prevenció individualitzats i guiats per una fisioterapeuta especialitzada. Diversos estudis demostren que la pràctica d’exercicis per enfortir el sòl pèlvic durant l’embaràs preveu la incontinència urinària tant durant l’embaràs com després del part. A més, el tractament fisioterapèutic prepart anirà enfocat a tractar qualsevol alteració durant l’embaràs com el debilitament de la musculatura abdominal, problemes circulatoris, dolor generalitzats, etc.
Entrenament muscular per el part
Diversos estudis demostren que l’entrenament de la musculatura del sòl pèlvic durant l’embaràs té un efecte beneficiós per el part. També s’ha demostrat que l’ús de dispositius instrumentals com l’Epi-no facilita tant la contracció com la relaxació del sòl pèlvic millorant el control i l’elasticitat de la musculatura perineal. L’entrenament amb Epi-no es realitza entre la setmana 36 i 39 o fins al moment proper al part. El treball del sòl pèlvic previ disminueix la duració de la segona etapa del part, la taxa d’episiotomies i de traumatismes perineals. A més, l’aplicació del massatge perineal també redueix significativament la taxa de “desgarrament” i episiotomia en el part.
Epi-no
Fisioteràpia postpart
La fisioteràpia postpart s’encarrega de reparar les lesions i complicacions patides durant el part per recuperar les funcions prèvies. A Fisiostar oferim programes personalitzats on tractem el dolor de la zona pèlvica posterior al part, complicacions com prolapses, cicatrius, “desgarraments”, debilitat del sòl pèlvic, debilitat de la musculatura abdominal, incontinència urinària, etc. A través d’exercicis per el sòl pèlvic, hipopressius, reeducació postural, pilates, treball respiratori, programes personalitzats d’exercicis per realitzar a casa i molt més, aconseguim restaurar les funcions el més ràpid possible.
En conclusió, la fisioteràpia durant l’embaràs, el part i el postpart s’encarrega de cuidar aquestes zones oblidades i en moltes ocasions desconegudes del nostre cos, prestant especial importància a la salut de la dona.
{ELISABETH SUBIRÀ SORRIBES}
Comentaris (0)